Halloween est une fête attendue avec impatience par les enfants. Toutefois, la consommation massive de bonbons peut nuire à leur santé dentaire. Dans ce contexte, les dentistes insistent sur des précautions simples mais efficaces pour limiter les caries et autres troubles bucco-dentaires. On fait le point avec Geoffrey Migliardi.
Bonbons et boissons : les principaux ennemis des dents
Tous les bonbons ne sont pas égaux face aux risques qu’ils représentent pour les dents. Les sucettes, par exemple, sont particulièrement néfastes. En raison de leur consommation prolongée, elles maintiennent un contact prolongé entre le sucre et l’émail, augmentant le risque de caries. Les bonbons collants, comme les caramels, posent un autre problème : ils s’accrochent aux dents et restent difficiles à retirer, même après un brossage.
Les boissons sucrées, telles que les sodas et limonades, s’ajoutent à la liste des ennemis des dents. Leur combinaison de sucre et d’acidité fragilise l’émail et encourage la prolifération bactérienne. Pour minimiser ces effets, il est préférable d’opter pour de l’eau lors des festivités.
Modérer la consommation de sucre
Un autre point essentiel consiste à réguler la consommation des friandises collectées. Les enfants devraient éviter de manger tout leur butin en une seule fois. Chaque exposition au sucre entraîne une attaque acide sur l’émail dentaire, le rendant vulnérable. Répartir la consommation sur plusieurs jours permet de réduire ces attaques répétées.
Pour les parents qui distribuent des bonbons, il est conseillé de limiter le nombre offert à chaque enfant. De plus, proposer des alternatives comme des autocollants ou des jouets peut réduire l’impact sur la santé bucco-dentaire sans compromettre l’esprit festif d’Halloween.
Encourager une bonne hygiène bucco-dentaire
Après les festivités, un brossage minutieux des dents avec un dentifrice au fluor est indispensable. Ce geste, même simple, réduit efficacement les risques de caries. Bien que les enfants soient souvent fatigués après Halloween, les parents peuvent les motiver en leur offrant une nouvelle brosse à dents avec leurs personnages ou couleurs préférés.
Les statistiques montrent toutefois des disparités dans l’hygiène bucco-dentaire selon le milieu socio-économique. Selon l’Agence régionale de santé d’Île-de-France, 11 % des élèves de grande section maternelle et 12 % des élèves de CM2 ont au moins une dent cariée non soignée. Chez les enfants de cadres, 90 % n’ont aucune carie, contre seulement 70 % chez les enfants d’ouvriers. Ces chiffres mettent en lumière l’importance d’une éducation à l’hygiène dentaire pour réduire ces inégalités.
Sensibiliser dès le plus jeune âge
Les habitudes d’hygiène bucco-dentaire se construisent dès l’enfance. Apprendre aux plus jeunes à se brosser les dents régulièrement, surtout après une consommation sucrée, reste une priorité. En impliquant les enfants dans cette démarche, par exemple en leur expliquant les bienfaits du brossage ou en leur laissant choisir leur brosse à dents, les parents favorisent des comportements responsables.
Halloween peut ainsi devenir une occasion non seulement de s’amuser, mais aussi d’instaurer des gestes préventifs durables pour une meilleure santé bucco-dentaire.
