Vous avez pour projet de vous tourner vers le CrossFit, dans votre quête insatiable du corps parfait ? Eh bien vous êtes au bon endroit. Au rayon des BOX les plus courus de la ville, difficile d’ignorer CrossFit Strasbourg et CrossFit Linestra. Découverte imminente !
CrossFit Linestra : votre BOX de CrossFit à Lingolsheim
Sise au 4 Rue Alcide de Gasperi, CrossFit Linestra vous accueille quel que soit votre âge, votre activité ou votre condition physique. Grâce à son équipe de coachs expérimentés passionnés de CrossFit, la BOX est en mesure de vous accompagner de la meilleure façon possible. En effet, la salle propose des cours collectifs de 10 personnes, encadrés par un coach diplômé. C’est ce qu’on appelle un « WOD » (Workout of the Day). Ce dernier est constamment varié, et son contenu n’est jamais dévoilé avant le jour J, pour préserver l’effet de surprise.
Endurance, HIIT, Mobility, Gymnastic, Weightlifting, Bro sech… outre les WOD, CrossFit Linestra propose un ensemble d’activités complémentaires accessibles avec tous les abonnements. La BOX propose également un pack d’activités spécialement pensé pour les plus de 50 ans. Baptisé « Golden Age », cette formule consiste en une séance en petit groupe pour retrouver et entretenir sa vitalité de manière douce et progressive. Au menu : développement de la force, amélioration de la mobilité, de l’équilibre, de la coordination et de la réactivité, restauration des capacités à bouger de façon fluide, et développement des compétences à interagir avec son environnement.
La salle Linestra est idéale pour s’entraîner au Crossfit à Strasbourg surtout si vous êtes au Sud de l’agglomération..
CrossFit Strasbourg : la première BOX affiliée CrossFit de la capitale de l’Alsace
Vous avez bien lu : CrossFit Strasbourg est bel et bien la première BOX affiliée CrossFit de la capitale alsacienne. Idéalement située à moins de 10 minutes du centre-ville, CrossFit Strasbourg est installée dans d’anciens entrepôts de chemin de fer, ce qui lui confère une ambiance « vintage underground » certaine, une atmosphère iconoclaste qui n’en oublie pas pour autant d’être chaleureuse et accueillante.
CrossFit Strasbourg, c’est aussi une équipe de coachs expérimentés, passionnés par leur métier, qui vous accueillent tous les jours de la semaine dans un espace de plus de 1 200 m². Constamment à votre écoute, ils vous motivent et vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs fitness, en s’aidant d’un matériel de qualité, spécifique à la pratique du CrossFit. En plus des séances collectives (WOD), la BOX propose également des entraînements libres. Quel que soit votre choix, vous pourrez bénéficier de l’encadrement de l’équipe de coachs pour accompagner votre progression.
Par ailleurs, CrossFit Strasbourg est l’une des rares salles à posséder l’affiliation CrossFit Kids, un programme spécialement pensé pour les enfants, qui leur permet de bouger et de s’amuser en toute sécurité. Ludique à souhait, ce programme permet à l’enfant de s’entraîner en s’amusant, en lui apprenant à bouger son corps dans un environnement adapté, entièrement sécurisé. Si vous souhaitez éloigner vos enfants des écrans qui envahissent nos vies, difficile de faire mieux qu’une séance de CrossFit Kids. En plus de développer leurs capacités motrices, le programme permet d’adopter de bonnes habitudes et des valeurs de vie qui serviront à l’enfant sa vie durant.
